Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Der nächste große Meilenstein steht an – Beikost.
Dabei handelt es sich um spielerisches Erlernen und Kennenlernen von Lebensmitteln neben dem Stillen oder der Flasche.
Dabei stellen sich viele Fragen:
In diesem Kurs werden in kleiner Runde all diese Fragen geklärt. Gerne dürfen die Beikoststartlinge dabei sein, auch die Anwesenheit einer Begleitperson (Papa) ist gegen eine Gebühr von zusätzlichen 10,00 € möglich. Dann bitte bei der Anmeldung "mit Partner" angeben und die Daten einfügen.
Skript gibt es kurz vor dem Kurs per E-Mail oder am Kurstag ausgedruckt.
Der Start mit Beikost sollte an die Bedürfnisse und Reife Ihres Kindes angepasst sein. Der ungefähre Beikostbeginn empfiehlt sich ab: 5. – 7. Monat.
Wann den Kurs wahrnehmen: Wenn Sie merken, dass Ihr Kind Interesse an Essen entwickelt oder ab dem 4. - 5. Lebensmonat, sodass Sie zeitgerecht zwischen dem 5. und 7. Lebensmonat beginnen können.
Dauer: ca. 1,5 Stunden
Kosten: sind privat zu bezahlen
Ich freue mich auf Euch!
Kosten: 50 €
Partnergebühr: 10 €
Kursort: Kursraum: Raum für Sein
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Nina Wittke
Warum ein Geburtsvorbereitungskurs für Paare?
Um gemeinsam für alle Geburtsphasen sowie die Zeit nach der Geburt gut vorbereitet und infomiert zu sein.
Die Begleitung bei der Geburt spielt eine tragende Rolle und sollte ebenfalls vieles über die folgenden Themen wissen, um eine gute Stütze sein zu können und Halt zu geben.
Teilnahmeempfehlung: ab der 24. Schwangerschaftswoche
Es handelt sich um einen "Crash-Kurs" indem die wichtigsten Infos zu den Themen Geburt, Klinikaufenthalt, Wochenbett und Ernährung des Kindes vermittelt werden.
Kurzer Einblick in die Themenbereiche:
Die Partnergebühr ist privat zu bezahlen, eine Teilnahmebescheinigung wird am Kurstag ausgehändigt und kann bei der Krankenkasse des Partners eingereicht werden. Die Gebühr kann somit teilweise oder vollständig von der Krankenkasse übernommen werden.
Verpflegung:
Es werden stilles Wasser, Tee und kleinere Snacks zur Verfügung gestellt. Eigene Lebensmittel und Getränke können zusätzlich mitgebracht werden.
Bitte bringen Sie folgende Dinge zum Kurs mit:
Sollte noch etwas dazu kommen, wird dies einige Tage vor dem Kurs, per E-Mail bekannt gegeben.
Ich freue mich auf Dich/Sie und deine/Ihre Begleitperson!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 110 €
Kursort: Kursraum: Raum für Sein
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Nina Wittke
Ausgebucht
Warum ein Geburtsvorbereitungskurs für Paare?
Um gemeinsam für alle Geburtsphasen sowie die Zeit nach der Geburt gut vorbereitet und infomiert zu sein.
Die Begleitung bei der Geburt spielt eine tragende Rolle und sollte ebenfalls vieles über die folgenden Themen wissen, um eine gute Stütze sein zu können und Halt zu geben.
Teilnahmeempfehlung: ab der 24. Schwangerschaftswoche
Es handelt sich um einen "Crash-Kurs" indem die wichtigsten Infos zu den Themen Geburt, Klinikaufenthalt, Wochenbett und Ernährung des Kindes vermittelt werden.
Kurzer Einblick in die Themenbereiche:
Die Partnergebühr ist privat zu bezahlen, eine Teilnahmebescheinigung wird am Kurstag ausgehändigt und kann bei der Krankenkasse des Partners eingereicht werden. Die Gebühr kann somit teilweise oder vollständig von der Krankenkasse übernommen werden.
Verpflegung:
Es werden stilles Wasser, Tee und kleinere Snacks zur Verfügung gestellt. Eigene Lebensmittel und Getränke können zusätzlich mitgebracht werden.
Bitte bringen Sie folgende Dinge zum Kurs mit:
Sollte noch etwas dazu kommen, wird dies einige Tage vor dem Kurs, per E-Mail bekannt gegeben.
Ich freue mich auf Dich/Sie und deine/Ihre Begleitperson!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 95 €
Kursort: Hebammenpraxis in Scheßlitz
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Nina Wittke
Was braucht es, dass mein Baby glücklich ist?
In diesem Workshop lernen Sie, was ein Baby braucht, und auf was man vielleicht eher verzichten kann. Welche Produkte sinnvoll sind und empfehlenswert und welche nicht. Es werden die wichtigsten Themen besprochen ob von A wie Austattung bis Z wie Zwiebellook im Winter. Außerdem erlernen Sie einen gelenkschonenden Umgang beim Anziehen, Hochheben und Wickeln. Auch der ein oder andere Haushaltstipp bei leichteren Beschwerden wird besprochen. Der Workshop kann alleine gebucht werden oder mit einer Begleitung (Partner).
Es wird die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Eltern geben.
Der Workshop sollte bereits in der Schwangerschaft absolviert werden und kann gerne mit Begleitung gebucht werden.
Wann: Empfehlenswert ab der 20. Schwangerschaftswoche, früher möglich
Dauer: ca. 1,5 Stunden
Kosten: sind privat zu bezahlen
Bitte bringen Sie folgende Dinge zum Kurs mit:
Sollte noch etwas dazu kommen, wird dies einige Tage vor dem Kurs, per E-Mail bekannt gegeben.
Ich freue mich auf Sie!
Kosten: 45 €
Partnergebühr: 10 €
Kursort: Hebammenpraxis in Scheßlitz
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Nina Wittke
Berührungen sind nicht nur Zärtlichkeiten, sondern auch ein Grundbedürfnis von Menschen.
Eine Massage hat viele positive Vorteile für alle Mitwirkenden. Sie kann die Gesundheit sowie die körperliche und seelische Entwicklung Ihres Kindes fördern. Eine Massage schenkt Geborgenheit, Stärkt die Bindung, sorgt für Entspannung und ist stresslindernd, durch die Ausschüttung von Oxytocin und Endorphinen. Außerdem wirkt sie durchblutungssteigernd. Auch bei bestimmten Beschwerden Ihres Kindes kann eine Massage helfen, z. B. bei Bauchschmerzen oder Verstopfung, da bestimmte Massagegriffe die Verdauung anregen.
Auch Zusaätzliche Massagegriffe werden mit eingebaut, die im Alltag eines Babys helfen können, wie die Kiefermassage bei Zahnungsbeschwerden oder Fußreflexzonenmassage bei Verdauungsproblemen.
Der Babymassagekurs bieten zusätzlich auch noch die Möglichkeit sich mit anderen Familien auszutauschen oder in Kontakt zu treten.
Wann: von Geburt an (Empfehlung ab ca. 6. Lebenswoche)
Kosten: sind privat zu bezahlen
Wichtig bei Zwillingen:
Bitte achten Sie darauf, wenn Sie Zwillinge haben und beim Kurs teilnehmen möchten, dass insgesamt zwei Begleitpersonen zum massieren mitkommen.
Ich freue mich auf Sie und Ihr(e) Baby(s)!
Kosten: 85 €
Kursort: Hebammenpraxis in Scheßlitz
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Nina Wittke
Rückbildungskurs nach der Geburt
Dieser Kurs soll dir helfen deine innere Mitte, deinen Beckenboden, deine Bauchmuskeln, deine Rückenmuskulatur, deine Haltung und somit deinen gesamten Körper zu kräftigen. Durch die Schwangerschaft wurden viele dieser Muskeln beansprucht und sollten deshalb wieder gestärkt werden.
Ebenso ist es wichtig ein gutes Körpergefühl zu entwickeln, nach den Strapazen einer Schwangerschaft, Geburt und Wochenbettzeit. Etwas für sich tun zu können und sich wohl zu fühlen, dies wird mit Hilfe von Enspannungsübungen gefördert.
Übungen für eine starke Körpermitte bilden die Basis für den Alltag mit Baby und alle weiteren Aktivitäten.
Der Kurs dient dir auch als Vorlage für dein Training zuhause, denn die erlernten Fähigkeiten sollte in deinen Alltag eingebaut werden, dass später keine schwerwiegenden körperlichen Probleme auftreten.
Auch die Anatomie kommt nicht zu kurz, denn um bestimmte Abläufe besser verstehen zu können, muss man manchmal tiefer in die Materie eintrauchen.
Dauer:
ca. 75 Minuten
Beginn:
Kosten:
Werden von deiner Krankenkasse übernommen, nicht wahrgenommen Kursstunden müssen privat bezahlt werden.
Dein Kind ist herzlich willkommen und kann nach Möglichkeit in die ein oder andere Übung einbezogen werden.
Ich freue mich auf Euch!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis in Scheßlitz
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Nina Wittke
Alles rund ums Stillen - Kurs, für Paare geeignet, kann aber auch einzeln gebucht werden!
Stillen ist natürlich, aber auch das natürlichste braucht Geduld und Übung. In diesem Workshop erfahren Sie zusammen mit Ihrer Begleitperson, auf was es in den ersten Lebensstunden und Wochen ankommt, um den bestmöglichen Stillstart zu gewährleisten.
Es gibt Tipps, um Startschwierigkeiten und evtl. Herausforderungen sicher und schnell zu meistern. Der Workshop ist eine Mischung aus einem Vortrag und kleineren praktischen Übungen. Die Begleitung durch den Partner ist sehr zu empfehlen, da in diesem Workshop besprochen wird, wie die Partner den stillenden Frauen helfen können und sie unterstützen. Eine Studie hat gezeigt, wenn die Partner in das Thema Stillen mit einbezogen werden sind die Stillerfolg auf längere Sicht besser.
Hier ein Einblick in die Themen:
Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob sie mit Begleitung kommen und wenn ja, geben Sie bitte auch die Daten Ihrer Begleitperson mit an.
Wann: Empfehlung ca. ab der 24. Schwangerschaftswoche, früher möglich
Ich freue mich auf Sie!
Kosten: 55 €
Partnergebühr: 10 €
Kursort: Hebammenpraxis in Scheßlitz
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Nina Wittke
Der nächste große Meilenstein steht an – Beikost.
Dabei handelt es sich um spielerisches Erlernen und Kennenlernen von Lebensmitteln neben dem Stillen oder der Flasche.
Dabei stellen sich viele Fragen:
In diesem Kurs werden in kleiner Runde all diese Fragen geklärt. Gerne dürfen die Beikoststartlinge dabei sein, auch die Anwesenheit einer Begleitperson (Papa) ist gegen eine Gebühr von zusätzlichen 10,00 € möglich. Dann bitte bei der Anmeldung "mit Partner" angeben und die Daten einfügen.
Skript gibt es kurz vor dem Kurs per E-Mail oder am Kurstag ausgedruckt.
Der Start mit Beikost sollte an die Bedürfnisse und Reife Ihres Kindes angepasst sein. Der ungefähre Beikostbeginn empfiehlt sich ab: 5. – 7. Monat.
Wann den Kurs wahrnehmen: Wenn Sie merken, dass Ihr Kind Interesse an Essen entwickelt oder ab dem 4. - 5. Lebensmonat, sodass Sie zeitgerecht zwischen dem 5. und 7. Lebensmonat beginnen können.
Dauer: ca. 1,5 Stunden
Kosten: sind privat zu bezahlen
Ich freue mich auf Euch!
Kosten: 50 €
Partnergebühr: 10 €
Kursort: Hebammenpraxis in Scheßlitz
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Nina Wittke
Was braucht es, dass mein Baby glücklich ist?
In diesem Workshop lernen Sie, was ein Baby braucht, und auf was man vielleicht eher verzichten kann. Welche Produkte sinnvoll sind und empfehlenswert und welche nicht. Es werden die wichtigsten Themen besprochen ob von A wie Austattung bis Z wie Zwiebellook im Winter. Außerdem erlernen Sie einen gelenkschonenden Umgang beim Anziehen, Hochheben und Wickeln. Auch der ein oder andere Haushaltstipp bei leichteren Beschwerden wird besprochen. Der Workshop kann alleine gebucht werden oder mit einer Begleitung (Partner).
Es wird die Möglichkeit zum Austausch mit anderen werdenden Eltern geben.
Der Workshop sollte bereits in der Schwangerschaft absolviert werden und kann gerne mit Begleitung gebucht werden.
Wann: Empfehlenswert ab der 20. Schwangerschaftswoche, früher möglich
Dauer: ca. 1,5 Stunden
Kosten: sind privat zu bezahlen
Bitte bringen Sie folgende Dinge zum Kurs mit:
Sollte noch etwas dazu kommen, wird dies einige Tage vor dem Kurs, per E-Mail bekannt gegeben.
Ich freue mich auf Sie!
Kosten: 45 €
Partnergebühr: 10 €
Kursort: Hebammenpraxis in Scheßlitz
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Nina Wittke
Warum ein Geburtsvorbereitungskurs für Paare?
Um gemeinsam für alle Geburtsphasen sowie die Zeit nach der Geburt gut vorbereitet und infomiert zu sein.
Die Begleitung bei der Geburt spielt eine tragende Rolle und sollte ebenfalls vieles über die folgenden Themen wissen, um eine gute Stütze sein zu können und Halt zu geben.
Teilnahmeempfehlung: ab der 24. Schwangerschaftswoche
Es handelt sich um einen "Crash-Kurs" indem die wichtigsten Infos zu den Themen Geburt, Klinikaufenthalt, Wochenbett und Ernährung des Kindes vermittelt werden.
Kurzer Einblick in die Themenbereiche:
Die Partnergebühr ist privat zu bezahlen, eine Teilnahmebescheinigung wird am Kurstag ausgehändigt und kann bei der Krankenkasse des Partners eingereicht werden. Die Gebühr kann somit teilweise oder vollständig von der Krankenkasse übernommen werden.
Verpflegung:
Es werden stilles Wasser, Tee und kleinere Snacks zur Verfügung gestellt. Eigene Lebensmittel und Getränke können zusätzlich mitgebracht werden.
Bitte bringen Sie folgende Dinge zum Kurs mit:
Sollte noch etwas dazu kommen, wird dies einige Tage vor dem Kurs, per E-Mail bekannt gegeben.
Ich freue mich auf Dich/Sie und deine/Ihre Begleitperson!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 95 €
Kursort: Hebammenpraxis in Scheßlitz
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Nina Wittke
Berührungen sind nicht nur Zärtlichkeiten, sondern auch ein Grundbedürfnis von Menschen.
Eine Massage hat viele positive Vorteile für alle Mitwirkenden. Sie kann die Gesundheit sowie die körperliche und seelische Entwicklung Ihres Kindes fördern. Eine Massage schenkt Geborgenheit, Stärkt die Bindung, sorgt für Entspannung und ist stresslindernd, durch die Ausschüttung von Oxytocin und Endorphinen. Außerdem wirkt sie durchblutungssteigernd. Auch bei bestimmten Beschwerden Ihres Kindes kann eine Massage helfen, z. B. bei Bauchschmerzen oder Verstopfung, da bestimmte Massagegriffe die Verdauung anregen.
Auch Zusaätzliche Massagegriffe werden mit eingebaut, die im Alltag eines Babys helfen können, wie die Kiefermassage bei Zahnungsbeschwerden oder Fußreflexzonenmassage bei Verdauungsproblemen.
Der Babymassagekurs bieten zusätzlich auch noch die Möglichkeit sich mit anderen Familien auszutauschen oder in Kontakt zu treten.
Wann: von Geburt an (Empfehlung ab ca. 6. Lebenswoche)
Kosten: sind privat zu bezahlen
Wichtig bei Zwillingen:
Bitte achten Sie darauf, wenn Sie Zwillinge haben und beim Kurs teilnehmen möchten, dass insgesamt zwei Begleitpersonen zum massieren mitkommen.
Ich freue mich auf Sie und Ihr(e) Baby(s)!
Kosten: 85 €
Kursort: Hebammenpraxis in Scheßlitz
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Nina Wittke
Warum ein Geburtsvorbereitungskurs für Paare?
Um gemeinsam für alle Geburtsphasen sowie die Zeit nach der Geburt gut vorbereitet und infomiert zu sein.
Die Begleitung bei der Geburt spielt eine tragende Rolle und sollte ebenfalls vieles über die folgenden Themen wissen, um eine gute Stütze sein zu können und Halt zu geben.
Teilnahmeempfehlung: ab der 24. Schwangerschaftswoche
Es handelt sich um einen "Crash-Kurs" indem die wichtigsten Infos zu den Themen Geburt, Klinikaufenthalt, Wochenbett und Ernährung des Kindes vermittelt werden.
Kurzer Einblick in die Themenbereiche:
Die Partnergebühr ist privat zu bezahlen, eine Teilnahmebescheinigung wird am Kurstag ausgehändigt und kann bei der Krankenkasse des Partners eingereicht werden. Die Gebühr kann somit teilweise oder vollständig von der Krankenkasse übernommen werden.
Verpflegung:
Es werden stilles Wasser, Tee und kleinere Snacks zur Verfügung gestellt. Eigene Lebensmittel und Getränke können zusätzlich mitgebracht werden.
Bitte bringen Sie folgende Dinge zum Kurs mit:
Sollte noch etwas dazu kommen, wird dies einige Tage vor dem Kurs, per E-Mail bekannt gegeben.
Ich freue mich auf Dich/Sie und deine/Ihre Begleitperson!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 95 €
Kursort: Hebammenpraxis in Scheßlitz
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Nina Wittke
Warum ein Geburtsvorbereitungskurs für Paare?
Um gemeinsam für alle Geburtsphasen sowie die Zeit nach der Geburt gut vorbereitet und infomiert zu sein.
Die Begleitung bei der Geburt spielt eine tragende Rolle und sollte ebenfalls vieles über die folgenden Themen wissen, um eine gute Stütze sein zu können und Halt zu geben.
Teilnahmeempfehlung: ab der 24. Schwangerschaftswoche
Es handelt sich um einen "Crash-Kurs" indem die wichtigsten Infos zu den Themen Geburt, Klinikaufenthalt, Wochenbett und Ernährung des Kindes vermittelt werden.
Kurzer Einblick in die Themenbereiche:
Die Partnergebühr ist privat zu bezahlen, eine Teilnahmebescheinigung wird am Kurstag ausgehändigt und kann bei der Krankenkasse des Partners eingereicht werden. Die Gebühr kann somit teilweise oder vollständig von der Krankenkasse übernommen werden.
Verpflegung:
Es werden stilles Wasser, Tee und kleinere Snacks zur Verfügung gestellt. Eigene Lebensmittel und Getränke können zusätzlich mitgebracht werden.
Bitte bringen Sie folgende Dinge zum Kurs mit:
Sollte noch etwas dazu kommen, wird dies einige Tage vor dem Kurs, per E-Mail bekannt gegeben.
Ich freue mich auf Dich/Sie und deine/Ihre Begleitperson!
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 95 €
Kursort: Hebammenpraxis in Scheßlitz
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Nina Wittke